 |
| Photo by Erick Palacio from Unsplash |
Τις μέρες που έχουμε λίγο παραπάνω χρόνο για να ετοιμάσουμε το πρωινό μας τις αγαπάμε λίγο παραπάνω είναι η αλήθεια. Αλλά υπάρχουν κι αυτές που ο χρόνος είναι περιορισμένος και επιβάλλει μια σύντομη απάντηση στην ερώτηση «Τί να φάω για πρωινό;». Είτε είσαι του αλμυρού είτε του γλυκού πρωινού, ρίξε μια ματία στις παρακάτω ιδέες και σίγουρα θα βρεις επιλογές που θα μπουν στη ρουτίνα σου!
1. Γιαούρτι με μέλι, βρώμη, φρούτα και ξηρούς καρπούς
2. Τορτίγια με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και κανέλα
3. Φρυγανιές με χούμους, τυρί light και λαχανικά
4. Γάλα με sugar-free granola και φρούτα
5. Ψωμί ολικής με αβοκάντο και βραστό αυγό
6. Φρυγανιές με τυρί cottage και μαρμελάδα
7. Smoothie με υλικά της επιλογής σου
🤤🤤